Positionnement, posture
et performance à vélo
Conférence Vélo Mag
Done
avril 20 2020 Maison des cyclistes, 19 h à 21 h

Avec Catherine LeFrançois

Avez-vous un coup de pédale efficace? Participez-vous à des cours de vélo à chaque semaine sans avoir l’impression de vous améliorer? Initiez-vous à la technique des 3 P.

Apprenez des trucs simples pour améliorer votre performance en ajustant votre positionnement et votre posture sur le vélo. Apprenez quels muscles sont sollicités selon les positions adoptées, comment les entraîner sur votre vélo et comment respirer en pédalant.

Réservation

Frais d’entrée : 10 $ (perçus sur place, le soir même)

Gratuit pour les membres VQ

Lieu :  Maison des cyclistes, 19 h à 21 h

Le nombre de places étant limité, il est préférable de réserver.

Horaire sujet à changement. Le cas échéant, les personnes ayant réservé seront avisées.

Par téléphone : 514 521-8356 / 1 800 567-8356, poste 344

  • Un lien Google Meet vous sera fourni sur réservation. Ce lien n’est pas transférable, mais il est possible d’écouter la conférence sur le même appareil avec les gens de votre maisonnée.
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