Entraînement musculaire
hors-saison pour cycliste
Visioconférence Vélo Mag
Terminé
29 novembre 2021 19 h à 20 h 30

Avec Catherine LeFrançois

Avez-vous un coup de pédale efficace? Participez-vous à des cours de vélo à chaque semaine sans avoir l’impression de vous améliorer? Initiez-vous à la technique des 3 P.

La conférence de Catherine est axée sur la préparation physique hors-saison et vous proposera une planification d’entraînement et des exercices propres au vélo. Vous voulez augmenter votre puissance, votre endurance ou simplement pédaler plus aisément? Cette conférence est pour vous!

À propos de Catherine Lefrançois

Kinésiologue et conférencière

Déroulement et réservation

Conférence diffusée de 19 h à 20 h 30 via la plateforme Zoom. Présentation suivie d’une période de questions.

Une fois votre réservation complétée, vous recevrez un courriel de confirmation. La marche à suivre ainsi que le lien pour participer à la visioconférence vous seront acheminés quelques heures avant la présentation. Les inscriptions de dernière minute seront acceptées jusqu’à 18 h 45 le soir de la conférence, le temps de vous faire suivre les informations pour vous connecter. Pour nous joindre : 514 521-8356 / 1 800 567-8356, poste 344

GRATUIT pour les membres de Vélo Québec
10 $ pour les non membres

La Maison des cyclistes : un carrefour vélo unique

La Maison des cyclistes est située à deux pas du parc La Fontaine, où se croisent deux des plus importantes pistes cyclables de Montréal. Outre les bureaux de Vélo Québec, on y trouve une agence de voyages à vélo, une boutique et un café, où sont présentées des conférences Vélo Mag.

Espace de services, d’échanges, d’information et de dépannage pour les cyclistes, la Maison des cyclistes est un projet financé dans le cadre de l’Entente sur le développement culturel de Montréal conclue entre la Ville de Montréal et le gouvernement du Québec.

Avec vous, Vélo Québec va plus loin!

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