Vous trouverez toutes les informations essentielles pour participer au Défi métropolitain sur cette page qui sera mise à jour jusqu’à la journée de l’événement. Revenez nous visiter.
Date : le 25 mai 2025
Point de départ :
Place Extasia 9389 Av. des Lumières, Brossard, QC J4Y 0A5
Horaires et point de rendez-vous
Présentez-vous le 25 mai 2025, , à l’heure choisie lors de votre inscription.
Le départ s’échelonnera de 7 h à 10 h. Il est important de respecter l’heure choisie lors de votre inscription. Référez-vous à votre reçu de transaction ou à votre compte client.
Il est important de respecter l’heure choisielors de votre inscription. Référez-vous à votre confirmation de transaction ou à votre compte client.
Si vous souhaitez rouler avec des participants dont l’heure et le lieu de départ diffèrent des vôtres, visitez votre compte client afin d’ajuster votre choix dans la section « Événements ».
N’oubliez pas votre bracelet d’identification reçu par la poste. C’est votre carte de visite pour accéder aux différents services et obtenir votre lunch.
Parcours du Défi métropolitain
Prenez la route à votre rythme! Selon votre énergie du jour, empruntez le parcours de votre choix : 57 km, 83 km, 105 km ou 156 km.
Consultez la carte du parcours du Défi métropolitain – à venir
Une semaine avant le Défi, vous recevrez par courriel une mise à jour des cartes de parcours, incluant la présence de la halte-ravito et les toilettes.
Google Maps : à venir
Ride with GPS : à venir
Sur le parcours
Obtenir votre lunch
Entre 10 h et 15 h à la halte-dîner ou au site d’arrivée.
Lors de votre inscription, vous avez choisi le lieu où obtenir votre lunch. La couleur de votre bracelet correspond à ce choix.
Halte-dîner (bracelet rouge) : Saint-Michel au centre communautaire : 412 place Saint-Michel, Saint-Michel, QC J0L 2J0
Site d’arrivée (bracelet gris)* : Théâtre Manuvie, 6000 Boul. de Rome #100, Brossard, Quebec J4Y 3H8
* À noter que le parcours de 60 km ne passe pas par la halte-dîner. Si vous choisissez ce parcours le matin du Défi alors que vous aviez choisi de prendre votre lunch à la halte-dîner, présentez-vous au kiosque INFO de Vélo Québec afin d’obtenir un bracelet blanc.
haltes-ravito
Prenez une pause aux haltes-ravito : collation, eau et toilettes.
Au site de départ et à la halte-dîner : toilettes, eau, dépannage mécanique, premiers soins, kiosque informations, animations.
À la halte-ravito : eau et toilettes.
Sur le parcours : services mécanique, premiers soins, supervision, encadreurs cyclistes.
Au site d’arrivée : Bistro et DJ.
Arrivée
Le retour des cyclistes au site de départ/arrivée s’échelonnera de 11 h à 18 h. Musique, cantine, bistro – Microbrasserie Siboire, kiosques à visiter (Action Sport Physio, Eye-Am) seront au rendez-vous!
Votre préparation
Meilleure est votre préparation, plus grand sera votre plaisir lors de l’événement. Allez-y à votre rythme et, surtout, amusez-vous!
Équipez-vous adéquatement
Prévoyez de l’équipement pour toutes les conditions (imperméable, coupe-vent, cuissard long, couvre-chaussures, crème solaire, casque ou casquette, lunettes, etc.). Quitte à laisser du matériel dans la voiture, mieux vaut en apporter plus que pas assez.
Allez-y à votre rythme
Un minimum d’étirement et d’échauffement est bénéfique pour bien des personnes. Prenez un petit 10 minutes pour délier vos muscles. Ça ne peut que vous faire du bien!
Si c’est votre première sortie importante de la saison, freinez votre enthousiasme au départ et gardez-en pour la fin. Amorcez votre randonnée en douceur.
Évidemment, il vous est fortement recommandé de prévoir quelques sorties avant la tenue du Défi métropolitain, dont une de distance similaire.
Faites le plein d’énergie
Les distances du Défi métropolitain étant relativement grandes, il importe de vous préparer adéquatement. La veille, prenez un souper copieux, de préférence à base d’hydrates de carbone (les fameuses pâtes!). Le matin, ne trahissez pas vos habitudes, prenez un bon déjeuner.
Mangez et buvez régulièrement avant de ressentir la faim ou la soif : c’est votre carburant et le secret pour se rendre à bon port!
Ne vous fiez pas qu’aux dépanneurs sur le parcours. Prévoyez deux bidons d’eau et garnissez vos poches (ou vos sacoches) de collations telles barres et gels énergétiques, biscuits, fruits frais ou secs…
Aide mécanique et support sur la route
Assurez-vous d’avoir un vélo en bonne condition pour prendre part au Défi. En cas de pépin, vous pouvez joindre Vélo Québec pendant le Défi métropolitain : 514 292-8356
Aide mécanique
Au site de départ et à la halte-dîner, un service de dépannage mécanique est offert pour corriger des problèmes mineurs (crevaison, ajustements, etc.). Ce service n’est cependant pas équipé pour gérer des réparations majeures.
Le coût des pièces de remplacement, s’il y a lieu, est aux frais du participant.
Véhicule de soutien
Si vous n’êtes pas en mesure de terminer votre journée, vous pourrez monter dans un véhicule de soutien avec votre vélo.
N’hésitez pas à y recourir en cas de pépin sérieux, mais prenez note qu’il s’agit d’un service de secours et non d’un taxi.
Sur la route
Des véhicules (mécanique, soutien, premiers soins à moto) sillonneront le parcours pour vous prêter assistance en cas de pépin. Vous croiserez également des encadreurs cyclistes certifiés – diplômés en premiers soins et qualifiés pour effectuer des opérations de dépannage mécanique. Tous les véhicules identifiés Vélo Québec sont également en mesure de vous offrir de l’eau.
Si vous avez besoin d’aide, baissez le pouce à notre passage.
Quelques consignes sur la route
Lors du Défi métropolitain, les routes sont ouvertes à la circulation automobile. À titre d’usager du réseau routier, vous devez donc respecter le Code de la sécurité routière du Québec. Outre les règles habituelles (feux de circulation, arrêts, etc.), il importe de ne pas rouler à quatre de large, mais à la file, sur le côté droit de la chaussée.
Chaque année, plusieurs municipalités et leurs habitants nous accueillent le long de nos parcours, et ce, avec chaleur et enthousiasme. Afin de leur laisser bonne impression, nous vous demandons de faire preuve en tout temps de civisme et de courtoisie sur la route. Un joli pommier, un parterre ombragé, un boyau d’arrosage sont toujours tentants, mais ils appartiennent assurément à quelqu’un! Merci de respecter la propriété privée.
Balisage
Le parcours est balisé à l’aide de panneaux. Ces panneaux vous indiqueront également la présence des différents points de service (toilettes, ravitaillement, halte-dîner, eau, etc.). Toute déviation de dernière minute vous sera signalée, s’il y a lieu, à l’aide de panneaux DÉTOUR.
Heure de fermeture des optionnels
Les optionnels indiquent une heure de fermeture afin que tous les participants puissent franchir la ligne d’arrivée avant 18 h. En plus d’être indiquée sur le panneau du parcours au début de l’optionnel, l’information sur l’heure de fermeture est également fournie sur les cartes, s’il y a lieu.
Un immense merci à tous nos bénévoles !
Alors que le Festival Go Vélo Montréal approche à grands pas, nous tenons à exprimer toute notre gratitude envers les nombreux bénévoles qui ont répondu à l’appel. Leur engagement, leur générosité et leur enthousiasme sont au cœur de l’événement, et rendent possible cette grande célébration du vélo à Montréal.
Chaque année, le festival repose sur une équipe de bénévoles passionnés qui assurent une ambiance chaleureuse et une expérience sécuritaire pour tous les participants. Grâce à eux, les cyclistes de tous âges pourront profiter pleinement de nos activités dans une atmosphère festive et conviviale.
Merci du fond du cœur à toutes celles et ceux qui prennent part à cette aventure. On a hâte de vous retrouver sur le terrain dans quelques semaines !
Vous connaissez quelqu’un qui souhaiterait devenir bénévole ? Rendez-vous ICI.
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