Découvrir le vélo de montagne
Cette pratique se décline en plusieurs disciplines, autant de façons de découvrir les sentiers selon son rythme et son envie d’aventure. Si le vélo de montagne demande de maîtriser certaines habiletés et techniques de base pour en profiter pleinement et en toute sécurité, chaque geste s’apprend et s’améliore avec le temps.
MATÉRIEL ET ACCESSOIRES
S’initier au vélo de montagne peut sembler impressionnant au premier abord. Le prix d’un vélo, la diversité des modèles et le choix des protections peuvent décourager bien des personnes avant même d’avoir essayé. Pourtant, il est tout à fait possible de commencer simplement, sans tout acheter d’un coup. Avec un équipement de base, toute personne peut découvrir le plaisir de rouler en sentier sans investir beaucoup. De plus, il convient de noter que plusieurs centres proposent la location de vélos et de protections sur place.
Apprenez-en davantage sur le vélo de montagne, ses composantes et le matériel nécessaire pour débuter simplement cette pratique.
COMPÉTENCES ET SAVOIR-FAIRE
Parmi les disciplines cyclistes, le vélo de montagne exige de connaître certaines notions de base pour réduire les risques d’accident. Par nature, il se pratique sur des sentiers où les roches, les racines et les pentes exigent une bonne maîtrise de son vélo. Bonne nouvelle! Les formations d’initiation, les clubs et les groupes de pratique sont nombreux et accessibles partout dans la province. En vélo de montagne, trouver et respecter son rythme font toute la différence pour une pratique agréable et sécuritaire.
Apprenez-en plus sur les habiletés cyclistes et le savoir-faire nécessaires à une saine progression.
SÉCURITÉ
Le vélo de montagne est né d’une pratique extrême, ce qui lui a valu une réputation de sport à risque. Toutefois, la discipline s’est diversifiée et la pratique est plus encadrée. Plus populaire et accessible que jamais, l’offre de sentiers progressifs est devenue la norme. Si l’adrénaline demeure au cœur de la pratique, toutes les personnes qui pratiquent le vélo de montagne ont désormais accès à des options leur permettant de progresser et de se dépasser en toute sécurité, dans le respect de leurs limites.
Découvrez les comportements sécuritaires à adopter pour que le plaisir reste au centre de chaque sortie.
TROUVER UN SENTIER
Le vélo de montagne est plus accessible que jamais grâce au développement de sentiers variés et adaptés à tous les niveaux — de la balade en famille aux petites aventures entre amis. Avec 128 lieux de pratique pour un total de 2 748 km de sentiers, il y a probablement des réseaux adaptés à votre expérience et votre pratique à découvrir près de chez vous.