Vous voulez augmenter votre puissance, votre endurance ou simplement pédaler plus aisément? Cette conférence est pour vous!
Avez-vous un coup de pédale efficace? Participez-vous à des cours de vélo à chaque semaine sans avoir l’impression de vous améliorer? Initiez-vous à la technique des 3 P.
Apprenez des trucs simples pour améliorer votre performance en ajustant votre positionnement et votre posture sur le vélo. Apprenez quels muscles sont sollicités selon les positions adoptées, comment les entraîner sur votre vélo et comment respirer en pédalant.
Presentation at 7 p.m. followed by a question period.
Once you have registered, you will receive an e-mail with instructions and a link to the videoconference.
The Maison des cyclistes is located a stone's throw from Parc La Fontaine, where two of Montreal's most important bicycle paths intersect. In addition to Vélo Québec's offices, it features a bicycle travel agency, a boutique and a café, where Vélo Mag conferences are held.
The Maison des cyclistes is a space for services, exchanges, information and troubleshooting for cyclists, and is a project financed under the Agreement on the cultural development of Montreal between the Ville de Montréal and the Government of Quebec.
By becoming a member or making a donation, you contribute to our mission of developing and promoting cycling, and add your voice to ours in advancing the cause of cycling in Quebec.
