Objectif du programme

Offrir un espace sécuritaire et accessible aux femmes pour apprendre et pratiquer le vélo.

Par son programme Toutes à vélo, Vélo Québec souhaite rendre accessible la pratique du vélo à des femmes qui n’ont jamais eu l’opportunité d’apprendre et leur permettre ainsi de découvrir les joies du cyclisme, tant comme activité de loisir que comme mode de transport.

Ce programme favorise l’équité des genres en permettant aux femmes de développer les connaissances et les habiletés nécessaires à la pratique du vélo et d’accroître leur sentiment de confiance.

Déroulement du programme

Toutes à vélo se déroule dans un environnement ludique, centré sur l’entraide, sans pression ni compétition. Le programme est offert en deux volets qui ont pour objectif de faire tomber les barrières suivantes : «Je ne sais pas faire du vélo (volet 1) » et « Je sais pédaler, mais je ne me sens pas suffisamment en confiance pour aller dans la rue (volet 2) ». Ces deux volets sont offerts en simultané pour permettre aux participantes de se déplacer d’un groupe à l’autre et respecter le rythme de chacune.

Le programme c’est :

• 7 séances offertes gratuitement, soit 5 en milieu fermé* et 2 sur la route (activités sur route non obligatoires).
• 11 heures d’enseignement réparties sur un mois
• Prêt du vélo et d’un casque
• Halte-garderie disponible

* Espace tel une cour d’école située à bonne distance de la rue.

Volet 1

Initiation à la pratique du vélo en milieu fermé en s’appuyant sur la méthode de la draisienne. Cette technique facilite l’apprentissage en se concentrant d’abord sur le développement du sentiment d’équilibre, sur un vélo sans pédales.

Volet 2

Perfectionnement de ses habiletés motrices en milieu fermé, puis en se déplaçant à vélo sur la route. Une belle façon pour les femmes de se familiariser au vélo dans leur milieu de vie.