Reportage
Les artistes de la pelle
Ce sont nos héros, ils passent des heures à nous concocter de merveilleux sentiers et ce, dans toute la province. Les concepteurs de sentiers doivent penser à de multiples critères pour que leur œuvre soit synonyme de plaisir, de sécurité et de pérennité.
Destinations
Jonathan sur la Route verte : vents et marées dans le Bas-Saint-Laurent
Je campe sous un des plus beaux ciels du monde, je me lave dans une rivière et j’apprends l’histoire de notre frontière avec les Américains, le tout agrémenté des agréables ef uves salés et sapinés de cette superbe région.
Comté de Prince Edward : virée vélo et vino
Picton, Wellington et Bloom eld sont trois municipalités du comté de Prince Edward campées dans les terres agricoles d’une presqu’île de la rive nord du lac Ontario. La région est reconnue pour ses villages pittoresques et ses vignobles. Voyageau coeur de parfaits paysages ruraux.
Les chemins de traverse : la Gaspésie de l’intérieur
Rares sont les routes qui permettent au commun des cyclistes de prendre la pleine mesure de la péninsule gaspésienne. Vélo Mag en a déniché une pour les amateurs de vélo de gravelle.
Trio à crampons dans les Cantons
Facile de sortir des routes bitumées dans les Cantons-de-l’Est. Les chemins de garnotte y sont légion. Ce n’est pas une raison pour oublier les sentiers de vélo de montagne. Voici un trio gagnant pour trois jours de bonheur sur pneus à crampons
Podium
Léandre Bouchard : intense relaxation
Le coureur du Saguenay a beaucoup travaillé sa préparation mentale. C’est peut-être de bonne augure pour son éventuelle participation au JO.
Test vélo de montagne
Norco Sight A1 : jouer en toute confiance
Test vélo de gravelle
Moustache Dimanche 29.5 : le passe-partout
Prologue
Quand les chiffres parlent
L’état du vélo publié récemment par Vélo Québec est l’occasion de faire le point sur l’évolution de la pratique cycliste. S’il fallait le résumer en un seul mot, le mot croissance serait adapté.
Mes vedettes
Hansom Éli : rouler pour créer
Camille et Alexy Guérer ont deux passions : la musique et le vélo. Elles sont parfaitement compatibles, le vélo contribue largement à la création musicale du duo.
Entraînement
Comment progresser en vélo de montagne
Nutrition
Qui dort dîne… et récupère !
Santé
• Bye bye les crampes aux mollets !
• Coup de frein à l’anxiété de performance